2. Juni 2017 Eva Wilhelm

Sommerfrische in Millstatt

 

Wenn wir einen Menschen glücklicher und heiterer machen können, so sollten wir es in jedem Fall tun.
– Hermann Hesse, Das Glasperlenspiel.

Das Parkschlössl Millstatt ist eine Oase der gelassenen Heiterkeit. Ich schätze das wunderbare Ambiente und die entspannt lockere Athmosphäre, die durch das harmonische Zusammenspiel von Gastgebern, Gästen und Ort getragen wird. Hier wird Authentizität gelebt. Perfekte Bedingungen, die Körper und Geist dabei unterstützen sich zu erholen, zu regenerieren und neu aufzutanken.

SOMMERYOGA

Für alle, die im Sommer auf eine regelmäßige und geführte Yogapraxis nicht verzichten möchten, bieten die Sommeryogaklassen im Parkschlössl Millstatt die richtige Gelegenheit, in der Gruppe zu üben.

 

 


SOMMERYOGA – HATHA YOGA

utthita parshvakonasana

Mittwoch: 19:00
Dauer: 75 Minuten

Entsprechend der hitzigen Jahreszeit bieten die #Sommeryoga Klassen eine perfekte Balance zwischen dynamisierenden und kräftigenden und kühlenden, sanften Yogahaltungen. Die Hatha-Yogaklassen finden je nach Thema der Stunde, teils im Yogaraum und teils im Freien statt. 

Kosten: Euro 12,5-/EH
Kursort: Parkschlössl Millstatt, Schwarzstraße 108, 9872 Millstatt (oberhalb der Hauptstraße, Areal Minigolfplatz) ab 29.6.2017

*Änderungen der Beginnzeiten vorbehalten, bei Schlechtwetter/kaltem Wetter findet die Yogaeinheit im Yogaraum statt – ich bitte in diesen Fällen um Anmeldung unter 0660/6881002 –  da nur 7 Teilnehmer im Yogaraum Platz finden.


SOMMERYOGA – YIN YOGA

setubandhasana

Freitag: 19:00
Dauer:
75 Minuten

Inhalt: Yin Yoga ist eine ruhige, sanfte Praxis. Schonend und mit gerichteter Aufmerksamkeit werden einzelne Positionen mit entspannter Muskulatur sehr lange gehalten. Die Wirkung erreicht die tieferen Schichten unseres Bindegewebes, die Faszien und va. die Energiebahnen/Meridiane. 

Kosten: Euro 12,5-/EH
Kursort: Parkschlössl Millstatt, Schwarzstraße 108, 9872 Millstatt (oberhalb der Hauptstraße, Areal Minigolfplatz) ab 23.6.2017

*Änderungen der Beginnzeiten vorbehalten, bei Schlechtwetter/kaltem Wetter findet die Yogaeinheit im Yogaraum statt – ich bitte in diesen Fällen um Anmeldung unter 0660/6881002 –  da nur 7 Teilnehmer im Yogaraum Platz finden.

 


SOMMERYOGA – WAKE UP

prasarita padottanasana

Samstag: 8:30
Dauer: 75 Minuten

Offene Yogaklasse – Jede/Jeder ist Willkommen. Bitte eigene Matte oder Badetuch und ev. Decke mitbringen.

Kraftvolle Morgenpraxis, die den Körper gut durchwärmt, die Muskeln lockert und Spaß macht. 

Kosten: Euro 12,5-/EH
Kursort: Parkschlössl Millstatt, Schwarzstraße 108, 9872 Millstatt (oberhalb der Hauptstraße, Areal Minigolfplatz), ab 24.6.2017

*Änderungen der Beginnzeiten vorbehalten, bei Schlechtwetter/kaltem Wetter findet die Yogaeinheit im Yogaraum statt – ich bitte in diesen Fällen um Anmeldung unter 0660/6881002 – da nur 7 Teilnehmer im Yogaraum Platz finden.


EINZELCOACHING UND INDIVIDUELLE GRUPPEN

yoga-assistIch biete Yoga-Einzelstunden bzw. auch  individuelle Termine für Kleingruppen (nach Vereinbarung). Die Einzeltrainings bzw. Unterrichtsstunden in der Kleingruppe werden individuell – auf körperliche und seelische Bedürfnisse der Teilnehmer – angepasst.

Kosten: ab Euro 60,-/6o Minuten

 


YOGA RETREAT

yogaretreatveranstaltung

Ein Wochenende zum Entspannen und einfach „Sein“.
Yoga, Meditation, Naturevents, Körpertreatments und Klangreisen.

Mit folgenden Themen: Was ist Yoga – Eine Einführung in den Yoga. Chakren – Das Geheimnis hinter den Energiezentren, Übungsreihen und Meditation. Entspannung – Klangreise, Atemtechniken, Körpertreatments, Natur Erleben.

Nähere Infos findest du hier…

 


SHIATSU – WOHLTUENDE KÖRPERBEHANLDUNG

shiatsu-back

Sommerfrische Erholung: Wer sich gerne (ohne eigenen Energieaufwand) tiefenentspannen möchte: im Sommer biete ich Shiatsu-Behandlungen im angenehm temperierten Yogaraum des Parkschlössl Millstatt an. Zum Kennenlernen von Shiatsu gibt es die Möglichkeit von Kurzbehandlungen (ca. 30.Min.).

Kosten: Shiatsu Behandlung 30 Min/60 Min. 35,-EURO/56,- EURO