PDF mit einer Auswahl der Produkte die ich im Studio verwende und empfehlen kann. Bei Yogamatten achte ich auf Ökö-Tex Standards, Rutschfestigkeit und Lebensdauer. Die Yogahilfsmittel sind aus natürlichen Materialen hergestellt.
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Shiatsu gegen Streß und zur Gesunderhaltung der Organe
Shiatsu wirkt ausgleichend, beruhigend oder auch belebend. Shiatsu versetzt das Nervensystem in einen tiefen Entspannungszustand (parasympatischer Modus), mobilisiert die Selbstheilungskräfte, fördert die Regenerationsfähigkeit des Körpers und stärkt das Immunsystem.
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